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豆腐是中国传统的食品,味美而养生。豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁...
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一、海苔培根金针菇卷的用料 主料:培根10片、海苔2片 辅料:金针菇 ...
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一、苦瓜虾仁的用料 主料:苦瓜1个、大虾10个 辅料:姜1块、蒜4棵、白醋2汤匙、耗油1汤匙、盐3克、葱1段、花椒...
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日式炼乳面包,非常火爆的一款甜面包,因为配料中加入了炼乳,所以整个面包的口感十分的香甜,且柔软有韧性,用手撕着吃最棒了。今天就为大家奉上做法: ...