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    早餐如果连续吃了几天的面包,你的胃肯定是想念米饭;早餐吃米饭再炒几个菜,感觉隆重了些;煮个泡饭煮个粥,又感觉委屈了些;蒸一锅热腾腾的米饭,准备一些三文鱼玉子烧牛油果等食材,做个稍稍有些炫技的反卷寿司,这样的早餐,精致又落胃。...

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    左宗棠鸡是享誉中外的一道湘菜,材料和制作方法都非常简单,轻轻松松就能在家中做出这道名菜。菜色金黄,外焦酥,内鲜嫩,味多样。...

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    经历过节食减肥的小伙伴们都知道,节食没几天就会觉得肚子有点小饿,那就摄入一些肉类蛋白为身体机能补充营养吧,此时你一定很困惑:“减肥吃肉,不是胖死的节奏么?”答案当然不是,减肥不吃肉危害才严重,不仅不能达到减肥效果,还有可能让自己的身体深受其害,所以减...

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    苦瓜被称为君子菜,就是因为不管自己有多苦,都不会影响别的食材,所以和排骨一起慢炖,味道很不错哟。...

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    鲈鱼肉质细腻且无刺,很适合用于清淡的烹饪,在此菜中尤其煮的时间需要恰到火候,鱼肉刚熟的时候,细嫩爽滑,将鱼肉的鲜美完全的呈现。料汁的味足,蒸鱼豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。...

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    今天给大家分享的这种鱼的做法简单大气上档次,关键是清蒸的营养完全不流失,肉质鲜嫩无比,碰上宴客或过节端上桌绝对能镇得住场子,菜色好看家人也吃得香,用的是西屋蒸烤箱蒸的,10分钟搞定,如果您家用蒸锅,可以上汽后蒸9分钟再出锅哦,您学会了就多给家人做做吧。...

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    这道莴笋炒鸡丁是道颜色亮丽,营养丰富的家常小菜,好看又好吃。 主料:鸡胸肉适量、莴笋适量、胡萝卜适量、姜适量、淀粉适量。 辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。...

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    自古文人多咏春。万物苏醒,枝繁叶茂。供饕客们选择的美食也越来越多,春季嘛,讲究尝鲜,“尝鲜无不道春笋”,春笋笋体肥厚,美味爽口,可荤可素。这个季节最常见当属春笋炒腊肉,煸香的笋片和辣椒搭配上鲜咸的腊肉,美味至极。...

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