天气越来越炎热，吃东西也想吃冰凉一些的，有了这样的水果慕斯，简简单单，入口即化，吃一口好过瘾，不但补钙还补充维生素。红心的火龙果，颜色漂亮，果味飘香，还含花青素，可抗衰老，增强免疫力，赶快学起来做给家人吃吧。 主料：蛋糕1片、牛奶200克、红心红龙果半个...

国际足联世界杯夜宵=麻辣小龙虾配啤酒，夏季的夜宵标配哦，尤其是观战国际足联世界杯之际，来份小龙虾多么惬意啊，做法学起来。 主料：小龙虾适量。 辅料：大蒜、姜、葱段适量，八角2粒、香叶2片、花椒少许、干辣椒适量、郫县豆瓣酱2勺、啤酒一听、白酒1勺、盐1/2勺、白糖1/3勺、食用...

主料：南瓜150g、紫薯150g、面粉300g。 辅料：糖100g、酵母4g。...

主料：荷兰豆200克、腊肉50克、腊肠50克。 辅料：盐少许、油10克、葱10克、蒜少许。...

这是夏天经常做的一道菜，因为其咸鲜味美，肉质细嫩爽滑，配米饭很是下饭，所以深受大家喜爱。 颜色红火但是却看起来清爽，视觉上就很有食欲。不妨在炎热的夏天，试试这道蒸功夫的蒸菜。...

这款面包就用了胡萝卜和面，成品及其宣软，同时还用了黑芝麻和红糖做面包的内馅，甜甜香香的非常好吃，喜欢烘焙的朋友们一起自己动手来试试吧。...

特别常见的一道炖品菜，冬滋补夏养颜，适合贫血体弱，创口愈合，美容嫩肤，做法超级超级简单，还不赶快学起来! 主料：黄豆500克、猪蹄500克。 辅料：桂皮一小块、八角两颗、姜末、蒜末、盐、辣椒丝、芝麻、麻椒、葱花、五香粉适量。...

马齿苋又叫马苋，五行草，长命菜，营养丰富，是一种高蛋白、低碳水化合物的野生蔬菜，具有长寿草的美称。马齿苋具有降低血糖的作用，常吃能够对糖尿病有一定的食疗作用。...