站在厨房，把蛋壳敲开，小心的把蛋倒入热油里，煎一煎，倒入酱汁，这种奇香的煎蛋和认真对待生活的画面足以动人，好吃又简单易学的酱汁煎蛋现在开始做起来吧。...

清淡而营养丰富的紫薯花瓣寿司学着做起来吧。 主料：大米饭400克、橄榄油10克、海苔适量、黄瓜50克、萝卜条50克。 辅料：紫薯泥100克、果醋40克、胡萝卜50克、香肠50克、芥末酱适量。...

主料：鸡蛋5个。 辅料：泡红椒2个、柿子椒2个、食盐4克、酱油半勺、葱少许、香油4克、淀粉适量、植物油10克。...

牙签牛肉可以说是很多饭店里面都特别受欢迎的一道菜，虽然一个个的串肉很麻烦，但是一个个的吃也是很爽的过程，可以根据自己的喜欢做麻辣的，五香的，孜然的，今天教大家做的是孜然牙签牛肉，喜欢就赶紧做来吃吧。...

早餐如果连续吃了几天的面包，你的胃肯定是想念米饭；早餐吃米饭再炒几个菜，感觉隆重了些；煮个泡饭煮个粥，又感觉委屈了些；蒸一锅热腾腾的米饭，准备一些三文鱼玉子烧牛油果等食材，做个稍稍有些炫技的反卷寿司,这样的早餐，精致又落胃。...

左宗棠鸡是享誉中外的一道湘菜，材料和制作方法都非常简单，轻轻松松就能在家中做出这道名菜。菜色金黄，外焦酥，内鲜嫩，味多样。...

经历过节食减肥的小伙伴们都知道，节食没几天就会觉得肚子有点小饿，那就摄入一些肉类蛋白为身体机能补充营养吧，此时你一定很困惑：“减肥吃肉，不是胖死的节奏么？”答案当然不是，减肥不吃肉危害才严重，不仅不能达到减肥效果，还有可能让自己的身体深受其害，所以减...

苦瓜被称为君子菜，就是因为不管自己有多苦，都不会影响别的食材，所以和排骨一起慢炖，味道很不错哟。...