【新东方烹饪学堂】青蒜胡萝卜鸡蛋饼

占位鸡蛋饼是早餐中最快手的一道主食，每天早上花5分钟左右就能让家人吃到热乎乎的早餐，几乎人人都会做。鸡蛋饼不仅简单快手，味道也讨人欢迎，不管是老人还是孩子都特别爱吃。制作所需的食材就是鸡蛋、面粉和清水，同时还能根据家人的口味随意搭配其他食材一起做成不同口味的鸡蛋饼，比如：甜的、咸的、厚的、薄的等等。

占位主料：土鸡蛋3个、清水80克、面粉80克、青蒜3根、胡萝卜1/3根。

占位辅料：盐少许、食用油几滴。

占位青蒜胡萝卜鸡蛋饼的做法：

占位1、准备好所需的食材，青蒜和胡萝卜分别洗干净备用。

占位2、鸡蛋打散装入大碗中，用筷子或手动打蛋器搅拌成均匀的蛋液。

占位3、往鸡蛋液中加入准备好的面粉。

占位4、用筷子或手动打蛋器搅拌成均匀的面糊，搅拌过程中分次加入清水，清水的量根据面粉的吸水性不同做调整，如果是普通鸡蛋就要减少水的用量。拌好的面糊用筷子夹起能快速滴落的状态最佳。

占位5、加入适量的盐和切碎的青蒜、胡萝卜，用筷子搅拌均匀。

占位6、煤气灶开火，锅烧热后刷少许食用油。

占位7、沿锅的四周倒入一大汤勺面糊，倒入后用手端起锅快速转动几下，让面糊在锅中均匀地摊成薄厚均匀的圆饼。

占位8、煎至表面无湿面糊时出锅，喜欢吃老一些的鸡蛋饼可以翻面继续煎至两面金黄出锅，这次要做多层鸡蛋饼卷，只需煎单面就可以出锅。

占位9、将摊好的鸡蛋饼从一端向另外一端卷起来。

占位10、继续再往锅中倒入一大汤勺面糊，采用同样的方法摊成薄厚均匀的鸡蛋饼。